• Stage d’été 2019 - Du lundi 26 au mercredi 28 août

    du lundi 26 au mercredi 28 août

    Qi Gong et massage habillé

    Je vous propose une pratique harmonieuse qui conjugue le mouvement, la détente, l’équilibre intérieur et la relation aux autres.

    Le matin, pratique du qi gong pour dénouer les tensions corporelles et se mettre à l’écoute de nos sensations profondes.
    S’immerger dans la nature et nourrir notre énergie vitale pour créer de l’harmonie entre le corps et l’esprit.
    - Qi Gong, marches de santé, méditation...

    L’après midi découverte de techniques simples pour se détendre et se ressourcer
    - massage avec des balles, invitation douce au relâchement par la vibration des membres, étirements, balancements...
    - protocole de relaxation des pieds, des mains
    - massage détente du visage

    Alternance du donner et du recevoir pour nourrir la relation à l’autre.

    Ce stage se déroule dans un cadre très agréable, à NOGARET, niché dans un écrin de verdure sur les contreforts du Larzac.
    La beauté du lieu est propice au calme et à la paix du coeur.

    Stage en résidentiel à Nogaret 34650 Roqueredonde - www.amisdenogaret.fr

    Depuis 1995, l’association " Les Amis de Nogaret" s’est donné pour mission de créer un lieu de partage, de rencontres et de réflexion autour de la Non-Violence.
    Située dans un vaste domaine appartenant à la communauté de l’Arche,de la Borie Noble, où vécut Lanza Del Vasto, disciple de Gandhi.

    La maison permet d’accueillir 19 personnes en chambres de 1 à 5 places. Elle dispose de 3 belles salles de travail en parquet, d’un espace de détente, de terrasses extérieures et d’une nature environnante préservée.
    Repas végétariens de qualité préparés sur place à base de produits frais.

    - Participation enseignement 180 € (adhésion à l’association Hokahey incluse)
    - Participation hébergement en pension complète 74 € les 3 jours (adhésion à l’ordre "Les amis de Nogaret"incluse) Amener le pique-nique du premier jour

    Possibilité d’arriver la veille au soir, prévoir son repas - nuitée 10 €.

    - Acompte de réservation 100 € accompagné du bulletin d’inscription.

    - Début du stage le lundi 26août à 9h30 - fin du stage mercredi 28 août 17 h.

    Nombre de participants limité à 10, inscrivez vous vite auprès de

    Françoise NAVEL - BRUGNON - 06 70 93 96 84
    mail : francoise.navel@orange.fr

    PDF - 1.8 Mo
    affiche stage été 2019
    PDF - 1019.7 ko
    Bulletin Inscription Stage été 2019