• Pour qui et dans quel but ?

    Cette méthode conçue par Blandine Calais-Germain, auteure de nombreux livres s’adresse aux femmes et aux hommes désireux de mieux connaître cette région du corps souvent ignorée et révélée lorsqu’il y a des problèmes (suite d’accouchement, fuites urinaires, prolapsus, problèmes de prostate ...)

    Cette ligne de travail permet de" reconnaître, tonifier et assouplir le périnée grâce à des exercices qui amènent différentes formes de sollicitation" que l’on retrouve dans la vie active de tous les jours.

    Elle permet aussi d’optimiser la rééducation périnéale, pratiquée chez une Sage femme ou un kiné, grâce à une meilleure connaissance de la zone.

    Elle favorise la mobilité et l’élasticité du périnée indispensable à un bon équilibre postural.

    Elle renforce notre énergie vitale.