Hoka hey signifie « en avant » en langage sioux
Il appartient à chacun de choisir comment aller de l’avant...

En avant, en mouvement, oui, mais pas n’importe comment.
La vie est impermanence, tout change très vite.
Dans notre société moderne le rythme s’accélère de plus en plus et cela est perceptible dans tous les domaines.
La lenteur des mouvements de Qi Gong est là pour nous poser, prendre le temps de respirer, habiter l’instant présent.
Se sentir bien dans son corps et son esprit, c’est tout l’enjeu de cet art énergétique, véritable art de vivre qui s’intègre parfaitement à notre vie moderne.
Il se pratique en cours collectifs, cours particuliers, stages à thème ou cours spécifiques comme le Qi Gong pour les enfants, les Séniors ou le Qi Gong pour la femme.