Hoka hey signifie « en avant » en langage sioux
En avant, en mouvement, oui, mais pas n’importe comment.
La vie est impermanence, tout change très vite.
Dans notre société moderne le rythme s’accélère de plus en plus et cela est perceptible dans tous les domaines.
La lenteur des mouvements de Qi Gong est là pour nous poser, prendre le temps de respirer, habiter l’instant présent.
Se sentir bien dans son corps et son esprit, c’est tout l’enjeu de cet art énergétique, véritable art de vivre qui s’intègre parfaitement à notre vie moderne.
Il se pratique en cours collectifs, cours particuliers, stages à thème ou cours spécifiques comme le Qi Gong pour les enfants, les Séniors ou le Qi Gong pour la femme.
A LODEVE - début des cours hebdomadaires
* le vendredi de 18 h à 19h30 - salle l’Athénée à Lodève
Nombre de places limitées, réservation indispensable.
Pour en savoir plus et vous inscrire : rubrique Périnée et Mouvement
06 70 93 96 84
A St André de Sangonis nouvelle session : découverte du périnée, à quoi sert-il, Repérage structure osseuse, premières contractions - détentes, muscles superficiels
* de 14h30 à 17h30, salle polyvalente cours de la Liberté St André de Sangonis
* 30 €, réservation indispensable - nombre de places limitées
La priorité est donnée à celles qui s’engagent pour la totalité de la session
( 5 stages le samedi après-midi)
Renseignements et inscriptions auprès de
Françoise Navel 06 70 93 96 84
Pour en savoir plus, aller dans la rubrique "Périnée et Mouvement"
Enseignante certifiée méthode "Calais-Germain"
Le périnée dans le corps entier en mouvement.
Plus d’infos cliquez ici - ou 06 70 93 96 84
